·

Coaching evt met voetreflexmassage

·

Workshops

·

Trainingen

·

Lezingen


We ontmoeten elkaar op een kruispunt van wegen

We spelen open kaart

We brengen je huidige en gewenste route in kaart

Je leert kaart lezen en jouw route uitstippelen

Je gaat stap voor stap op weg

Christien van der Hoeven
Vleuten
T: 06 28227634
Info@openkaartcoaching.nl

Stap voor stap op weg

Open Kaart Coaching

Open Kaart Coaching biedt individuele ondersteuning wanneer je een persoonlijke uitdaging aan wilt gaan, privé of werk gerelateerd, zoals:
• Hanteren van situaties die je lastig vindt,
• Verwerken van onverwerkte gebeurtenissen in je leven;
• Keuzes leren maken die bij jou passen en ruimte geven aan wie jij bent (behoeften, wensen en talenten);
• Omgaan met (ongewenste) veranderingen (verlies, ontslag, scheiding, ziekte);
• Meer in balans leven (bij stress en (lichamelijke) klachten).

Open kaart coaching biedt:
Coaching
Er gebeuren onvermijdelijk onverwachte of ongewenste dingen in jouw leven. Via oplossingsgerichte gesprekken krijg je praktische handvatten om met deze situaties om te gaan. Ontdek hoe je meer inzicht en invloed kunt krijgen op je eigen situatie. De focus ligt op wat je kunt en wat goed bij jou past.

MIndfulness
Om meer grip te krijgen op je situatie is het belangrijk om je bewust te worden van je gedachten- en gedragpatronen. Vaak leef je op ‘de automatische piloot’ en ben je met je gedachten bij het verleden of in de toekomst. Bij Open Kaart Coaching leer je wat mindfulness is en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijkse leven d.m.v.oefeningen. Mindfulness helpt je om meer in balans te leven. Mindfulness kan stress klachten verminderen.

Voetreflexmassage
Voetreflexmassage ontspant en helpt daarnaast bij allerlei (lichamelijke) klachten. Ontdek het zelf! Coachinggesprekken kunnen met voetreflexmassage worden gecombineerd in een behandeling.
Als VIP klant kun je bij mij op 22 februari en 1 maart 2015 een heerlijke massage krijgen tijdens de huishoudbeurs in RAI Amsterdam, Zie workshops en lezingen

Coaching bij hooggevoeligheid
Bij Open Kaart Coaching kan iedereen terecht met zijn of haar vraag. Specifieke aandacht is er daarnaast voor mensen die hooggevoelig zijn of in hun directe omgeving te maken hebben met iemand die hooggevoelig is (een partner, kind etc.). Mensen die hooggevoelig zijn nemen indrukken uit hun omgeving intenser waar. Het is een prachtige eigenschap wanneer je weet hoe je hier succesvol mee om kunt gaan. Als ervaringsdeskundige help ik je hier graag bij. Zie ook www.hooggevoeligheidswijzer.nl

Oplossingsgericht

Over de coach

Voetreflexmassage